- EAN13
- 9782951718975
- ISBN
- 978-2-9517189-7-5
- Éditeur
- PRIMORDIALES
- Date de publication
- 20/08/2020
- Nombre de pages
- 171
- Poids
- 270 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Réinitialisez-vous !
Retrouvez votre force originelle
Autres contributions de Paul Landon
Primordiales
Offres
Nous sommes faits pour bouger et être suffisamment forts pour faire ce que nous souhaitons. Des années de position assise ont changé nos corps d'enfant si poly- valents. Le système Original Strength (force origi- nelle ou O. S.) nous permet d'appuyer sur la touche de réinitialisation... et notre corps réapprend à bouger, à espérer et à s'exprimer joyeusement. Ce livre nous permet de retrouver notre potentiel et notre force originelle de nouveau-né et d'intégrer nos réflexes primitifs par l'utilisation de mouvement pri- mordiaux : 5 réinitialisations... 1. La respiration. 2. Les hochements de tête. 3. Les retournements. 4. Les balancements. 5. Les mouvements croisés. … 3 principes 1. Respirer avec son diaphragme. 2. Activer son système vestibulaire. 3. Croiser la ligne médiane du corps. Tim Anderson nous explique le pourquoi de ces cinq réinitialisations et de ces trois principes et comment passer à l'action avec plusieurs variantes pour chacune des cinq réinitialisations. C'est simple, facile, efficace.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Avez-vous déjà vu un tigre faire des pompes ?, Les 4 principes du systema russe au service de votre santéMatt HillPrimordiales19,00
-
Le mythe du vieillissement, Les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotriceThomas HannaPrimordiales20,00
-
Le grand livre des réflexes, L'impact des réflexes primitifs et posturaux sur l'apprentissage et le comportementSally Goddard BlythePrimordiales