Shizen

Après le hygge et le lagom, découvrez l’art de vivre japonais : simplicité,
humilité et authenticité.

Les Japonais entretiennent une relation particulière avec la nature, non
seulement dans le domaine philosophique du zen, mais aussi dans la manière
d'aborder le bien-être au quotidien et de prévenir les maux.


Contemplation des paysages,
Art des bouquets (ikebana) ou des bonsais,
Bains dans  les sources d’eau chaude naturelle
Marche en forêt (shinirin-yoku), Alimentation (Shizen thérapie),
Décoration de la maison...